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プロテインにはよく 1.筋肉をつけるプロテイン 2.体を大きくするプロテイン の二つがありますが、筋肉をつけながら...

Question

プロテインにはよく
1.筋肉をつけるプロテイン
2.体を大きくするプロテイン
の二つがありますが、筋肉をつけながら体を大きくするためにはどちらを飲めばいいのですか???

Answer
廣瀬直樹

廣瀬直樹

管理栄養士/健康運動指導士/栄養コンシェルジュ

ご質問誠にありがとうございます!

そういったセグメントがされているのですね。

一見すると、「筋肉をつけること」「身体を大きくすること」は同じのように感じますので、
もうすこしご要望を詳細に教えていただけると幸いです。

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