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石井聡

スポーツメンタルトレーニング上級指導士

石井聡

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プロフィール

厳しい練習で身に付けた実力を発揮できないことは、とても悔しいことだと思います。練習を頑張っているのに「なぜ、実力を発揮できないんだ」と疑問に感じていれば、メンタルトレーニングを練習に加えるのも一つの方法だと思います。新しい、発見や経験をするができるのではないかと思います。メンタル面もトレーニングすることで強化することができます。ただ、魔法ではありませんので、通常の練習と同じように取り組む必要があります。継続的にトレーニングができれば、実力を発揮できりょうになっていくことでしょう。これまで、男女関係なく小学生から実業団やプロ選手、日本代表選手のメンタル面強化に携わってきました。高校のチームでは、全国大会出場はもとより数多く全国優勝を経験している。県内ベスト8から全国大会出場常連校になったこもあります。メンタルトレーニングは日常生活を使ってもトレーニングすることができ、スポーツ以外にも受験や就職試験、会社ないでのコミュニケーションにも活かすことができます。自分を変えるための「きかっけ」になればと考えております。
具体的には、心理的サポートとメンタルトレーニング講習会でメンタル面の強化を行います。メンタルトレーニングの内容は、「自己分析」「目標設定」「リラクセーションとサイキングアップ」「態度のトレーニング」「プラス思考」「集中力」「イメージ」「試合に対する心理的準備」「コミュニケーション」などです。「自分は変わるんだ」という強い気持ちがあれば、成果はついてくると思いませんか。

資格

日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング上級指導士
NPO法人日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI-ATI)
中学学校教諭専修免許状,高等学校教諭専修免許状(保健体育)
国際武道空手連盟 4段
日本空手道小野派糸東流 弐段

経歴

東海大学大学院体育学研究科 修了(修士:体育学)
長崎県立大学大学院 人間健康科学研究科運動生理学研究室 客員研究員
メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会長崎支部支部長
長崎県競技力対策本部事業 長崎県トップアスリート発掘・育成事業推進委員会委員
長崎県競技力対策本部スポーツ医科学専門部会委員
長崎県地域スポーツ指導者を活用した運動部活動等推進事業 推進委員
長崎県運動部活動指導の工夫・改善推進事業推進委員

指導歴・実績

平成26年度男子U-19日本代表チーム 第1次国内強化合宿(ソフトボール)メンタルコーチ
                 (第5回アジア男子ジュニア選手権大会優勝、第10回世界ジュニアソフトボール選手権大会3位)
プロ
プロ野球選手
Vリーガー
プロ フリースタイルフットボール選手
実業団
実業団: 硬式野球部・陸上競技部・女子ソフトテニス選手
日本代表
日本代表選手:  男子ボウリング ・ 男子ソフトボール日本代表選手
男子ソフトボールU19日本代表選手・ヘッドコーチ
男子ラグビーU19日本代表選手
高等学校
高校男子ソフトボール部 インターハイ優勝2回、準優勝 全国選抜大会優勝6回(4連覇)など
高校アーチェリー部 男子:インターハイ団体優勝4回(3連覇)、個人優勝など
          女子 インターハイ、全国選抜大会出場、世界ユース大会出場、ユースオリンピック出場など
高校ライフル射撃部 女子:全国高等学校ライフル射撃選手権大会 優勝(日本新)、JOCジュニアオリンピック 2位、
高校弓道部 男子:全国選抜大会個人技能優秀賞  女子:インターハイ出場、全国選抜大会出場など
高校男子ラグビー部 全国高等学校ラグビーフットボール大会 ベスト8など
高校バスケットボール部 男子:インターハイ出場、ウインターカップ出場
            女子:インターハイ出場、ウインターカップ出場など
小学校
男子ミニバスケットボール 九州大会優勝
女子バレーボール部 全国交流大会ベスト8 など
各種研修
小学校から高等学校の教職員研修 運動部活動指導者対する体罰根絶に関する研修
『体罰根絶』に関する研修
長崎県・佐賀県 運動部活動指導者研修会
長崎県・長崎市など各市町教員委員会・競技団体等における研修講座
各種PTA研修会
小中学校課外クラブ(部活動)講演会
著書
『スポーツメンタルトレーニング指導士活用ガイドブック』ベースボール・マガジン社 共著
『スポーツメンタルトレーニング教本 三訂版』大修館書店 共著
情報冊子
『今日から始めようメンタルトレーニングQ&A』 財団法人長崎県体育協会スポーツ医・科学委員会編 監修協力
『今から始める! からだとこころ』,財団法人長崎県体育協会スポーツ医・科学委員会編
  「スポーツメンタルトレーニングの基礎」について執筆 
『こどもちからの伸ばし方』 財団法人長崎県体育協会スポーツ医・科学委員会編
  「燃え尽きていませんか(バーンアウトについて),伸び悩んでいませんか(プラトーについて)」について執筆
『身体の応援団予防と対処 明日のためにできること,財団法人長崎県体育協会スポーツ医・科学委員会編
  「バーンアウト」について執筆
『輝け感動 勝利へダッシュ』 ,財団法人長崎県体育協会スポーツ医・科学委員会編 
  「実践的なメンタルトレーニング』について執筆
『学校運動部活動指導者の手引き』  長崎県教育委員会 作成