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吉岡優太

Hearts Bridge代表 パーソナルトレーナー、ストレングス&コンディショニングコーチ

吉岡優太

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プロフィール

福岡市内でパフォーマンスUP、ボディメイクを専門とするパーソナルトレーナーの吉岡優太と申します。

トレーニングの効果を出す上で最も重要なのは、自分自身のカラダをきちんと理解することです。そして、自身の体の「今」を理解した上で、最適なトレーニングを選択することです。
近年では健康や体に対する情報は多様化し、『何が自分に一番必要で大切か』がわからない時代になってきています。
その情報があなたの体に合っていなければ、パフォーマンスが上がらないばかりか、体に余計な負担をかけてしまい、重大なケガにつながってしまう可能性も少なくありません。
・なぜ腰や膝が痛くなってしまうのか?
・なぜボールを強く蹴れないのか?
・なぜ当たり負けしてしまうのか?
必要なのは『なぜ?』を明確にする事。その答えを知る為にも『今を知り、自分の体と向き合う事』が大切なのです。

あなたが本気で自身の体と向き合う「決意」をしたなら、あなたの心と体には、必ずや変化が起き始めているはずです。
どんなに少しであっても現状よりも良くなること、これを「パフォーマンスUP」といいます。あなた自身の「パフォーマンスUP」に対して、Hearts Bridgeでは世界最先端のスポーツ医科学の根拠に基づく、Best Body Solution(最適な体の解決方法)を以て、お応えします。

資格

NSCA-CSCS
NASM-PES
RADICAL FITNESS MUSTER TRAINER
Best Performance Laboratory Phase 1 修了
PRI MYOKIN 修了
EBFA BTS&FSFM
中高保健体育教員免許

経歴

2007
東海大学体育学部体育学科アスリートコース卒業(大学4年間 サッカー部に所属)
2007〜2013
スポーツクラブに所属し、チーフトレーナーとして人財育成、
支配人としてクラブの運営に携わる。
2013
Personal Training,RADICAL FITNESS MTとして『Hearts Bridge』を立ち上げる。
2015
パーソナルトレーニングスタジオ「Hearts Bridge」をOPEN
(福岡市南区清水3-24-49 コンフォータブル高宮1-1)
アスリート、一般の方まで幅広く指導。
身体のウオンツに対して、根本を探るシステムを開発し、根本解決に強いセッションを提供中。
スポーツパフォーマンスUP、身体の不調や違和感の改善、ボディメイク、ダイエット など

指導歴・実績

一般の方、アマチュアアスリート、モデル、タレント
子供~高校生までスポーツ選手のトレーニング経験(サッカー、陸上、ゴルフ、野球 など)
CM出演、TV番組出演、雑誌の運動紙面監修、同業種トレーニング監修
企業様トレーナー育成プロジェクト、企業向け姿勢改善セミナー、一般の方向け機能改善セミナー、同業種向けセミナー など