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自重トレーニングを進化させる万能トレーニング器具「ABLE」

いつでもどんな場所でもおこなうことができ、幅広い動き方ができる自重トレーニング。

その自重トレーニングの効果をさらに高め、進化させることのできるトレーニング器具「ABLE」が登場した。

自重トレーニングを進化させる「ABLE」

ABLEは前後左右に自由自在に動くローラーを搭載し、自重トレーニングの幅を広げることができるトレーニング器具。

本体は136gと軽量かつ耐久性もあり、身体の使い方の基本を身に付けたいトレーニング初心者から、ハードなトレーニングをおこなたいアスリートまで幅広く対応。

持ち運びも簡単なため、自宅でも移動先でも効果的なトレーニングをおこなうことが可能だ。

また元々全身のトレーニングが可能な自重トレーニングをレベルアップする器具なので、腕や胸、肩、背中、脚、体幹など身体のすべての部位をトレーニングすることができ、なおかつ常にスムーズに動こうとするABLEを固定する力も必要なので、体幹部分は強力に鍛えられることになる。

スポーツのための身体作りやパフォーマンスアップのためのトレーニングをどこでもおこなうことができる強力なアイテムなのだ。

自重トレーニングをレベルアップすることのできるABLEは2017年10月に一般販売価格$169で発売予定。

移動の多いスポーツ選手や、パーソナルトレーナーの方は要チェックの製品だ。

「ABLE」公式ウェブサイト

ABLE - Advanced Bodyweight Leverage Equipment by Luke Brown + Fitness Hardware —Kickstarter