• access_time10時間前
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高校2年で陸上競技の長距離をやっている者です。右足のオーバープロネーションがひどいのですが、原因は何でしょうか？

• access_time17時間前
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高校2年生でハンドボールをしています。ネガティヴな考えが生まれてしまったときパフォーマンスを維持するコツがあれば教えてください

• access_time1日前
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中学校で剣道部に所属しています。新キャプテンになったのですが、後輩や同級生のやる気を引き出すにはどうすればいいですか？

• access_time3日前
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高校でハンドボール部に所属しています。冬に前十字靭帯断裂をして手術をして半年を過ぎていますが、再発の不安から、ハンドボールを諦めてしまいそうです。

• access_time6日前
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ジムに通っていますが、ベンチプレスの機械が少なくトレーニングが進みません。ベンチプレスのような効果を得られるトレーニングが知りたいです。

• access_time6日前
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大学生でバスケットボールをしています。大会までどのくらいの時点でウェイト・トレーニンの内容を切り替えるのがベストでしょうか？

• access_time2週間前
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試合1週間前のウエイトトレーニングは、何が適切でどこを注意するべきでしょうか。

• access_time2週間前
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高校でテニスをしています、試合でシード選手に当たると同等か格下であっても自分のプレーができず緊張が取れません。

• access_time2週間前
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高校1年でソフトテニス部です。イップスのようなものになってしまい、元の自分のプレーができなくなってしまいました。

• access_time2週間前
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スポーツをしているときにキレがないのですが、キレを出すためのトレーニングが知りたいです。